Blog

स्वप्नदोष म्हणजे काय?

स्वप्नदोष म्हणजे झोपेत असताना अनैच्छिकरित्या वीर्यस्खलन होणे.
याला इंग्रजीत “Nocturnal Emission” किंवा “Wet Dream” असे म्हणतात.

हा एक नैसर्गिक जैविक क्रिया आहे, विशेषतः वयात येणाऱ्या मुलांमध्ये किंवा तरुणांमध्ये होतो. यावेळी स्वप्नांमध्ये लैंगिक कल्पना, भावना, किंवा विचार येतात आणि त्यामुळं शरीरात वीर्य बाहेर पडतं — हे सगळं झोपेत असताना नकळत घडतं.

ही एक सामान्य आणि नैसर्गिक गोष्ट आहे.

कोणतीही आजारपणाची लक्षणं किंवा मानसिक समस्या समजून घाबरायचं कारण नाही.

स्वप्नदोष होण्याची कारणं (Swapnadosh Che Karne):

स्वप्नदोष म्हणजे झोपेत वीर्यस्खलन होणं. ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया असली तरी काही कारणांमुळे याचं प्रमाण जास्त होऊ शकतं.

1. अती लैंगिक विचार – दिवसात खूप वेळ अश्लील विचार, फोटो, किंवा व्हिडिओ बघणं.
2. लैंगिक इच्छा पूर्ण न होणं – शरीरात लैंगिक उर्जा जमा होते आणि झोपेतून बाहेर पडते.
3. वयात येणं – किशोरवयात हार्मोन्स वाढल्यामुळे हे सामान्यपणे होतं.
4. हस्तमैथुन न करणं – वीर्य शरीरात साचत गेलं की, शरीर ते झोपेतून बाहेर टाकतं.
5. पोटावर झोपणं – लिंगाला घर्षण होऊन स्खलन होऊ शकतं.
6. अतिउष्ण किंवा मसालेदार अन्न – शरीरात उष्णता वाढते आणि स्वप्नदोष होऊ शकतो.
7. ताण, चिंता आणि मानसिक दबाव – मन शांत नसल्याने झोपेवर परिणाम होतो आणि लैंगिक स्वप्नं येतात.
8. शारीरिक कमजोरी – शरीर थकलेलं किंवा दुर्बळ असेल तर हे जास्त होण्याची शक्यता असते.
9. चुकीच्या सवयी व माहितीचा अभाव – लैंगिक शिक्षण न मिळाल्यास मुलं गोंधळतात, त्यामुळे सवयी चुकीच्या होतात.

स्वप्नदोष रात्री कसा होतो? (Swapnadosh Ratri Kasa Hoto):

जेव्हा आपण झोपतो, तेव्हा आपल्या मेंदूला विश्रांती मिळत असते. झोपेतील REM (Rapid Eye Movement) ही अवस्था अशी असते ज्यात मेंदू सक्रिय असतो आणि स्वप्नं पडतात. जर दिवसभर मनात लैंगिक विचार, भावना, किंवा अश्लील कल्पना साठलेल्या असतील, तर त्या झोपेत स्वप्नाच्या रूपात दिसू लागतात.

या स्वप्नांमुळे शरीरात लैंगिक उत्तेजना निर्माण होते. वयात येणाऱ्या मुलांमध्ये किंवा तरुणांमध्ये शरीरात टेस्टोस्टेरोन हार्मोन जास्त प्रमाणात तयार होतं. त्यामुळं शुक्राणू (वीर्य) साठतं.
जर हस्तमैथुन किंवा सेक्स न झाल्यास, शरीर साचलेलं वीर्य झोपेतून स्वप्नाच्या माध्यमातून बाहेर टाकतं.

झोपेतच लिंग उत्तेजित होतं आणि अनैच्छिकरित्या वीर्यस्खलन होतं. हे सगळं आपोआप होतं — व्यक्तीला पूर्ण भान नसेल, पण सकाळी उठल्यावर कपड्यांवर वीर्याचे डाग दिसू शकतात.

ही प्रक्रिया नैसर्गिक आहे आणि वयात येणाऱ्या प्रत्येक पुरुषामध्ये एखाद्या टप्प्यावर घडू शकते.